Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Übungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.
Termine & Ort
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
20.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
Datum
27.10.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Egelhaafplatz 8, Betzingen, Bildungsmittelpunkt, Raum Dynamik
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